インソール意味ない！？ 足のジャンパー膝や疲労骨折やシンスプリントなどがあります。 よく聞く治療方法の一つが「インソール」です。 通称、「足底板」とも言います。 インソールを挿入して、体のバランスを取ることにより、痛みを取る方法です。 理論とし…

オーバーユース症候群はサポーター捨てろ！ サポーターは何のために装着するか？ これは、関節を止めて「患部の痛み」を抑えるためのものです。 そのために、使用および処方されます。 これだけでは何が問題なのか？理解できませんね。 それでは、一緒に考え…

オーバーユース症候群から疲労骨折 オーバーユース症候群から、悪化すると「疲労骨折」に移行する場合があります。 基本的に骨は常に、「破壊と再生」を繰り返しています。 普通の骨も「四ヶ月前後」で全ての細胞が入れ替わります。 ですので、このサイクル…

オーバーユース症候群の足アーチ問題 こんにちは、三代目院長の増田博之です。 いつも、ブログへの訪問ありがとうございます。 「オーバーユース症候群の足のアーチが無い問題」について、お話してみたいと思います。 オーバーユース症候群の足の疾患で代表…

オーバーユース症候群の治る期間とは？ こんにちは、院長の増田です。 いつも、ブログへの訪問ありがとうございます。 オーバーユース症候群の治る期間について 「オーバーユース症候群が治る」とは一体何なんでしょうか？ 結論から、言います。 「身体の動…

くるぶしが痛い！？ 今日は「くるぶしの痛み」を解説します。 くるぶしの痛みは、おもに「腓骨筋」という腱が原因です。 オーバーユース症候群では、「腱の摩擦」により、痛みが出てしまうことが原因です。 ここまでは、誰でも知ってる内容です。 真の原因は…

当院のリハビリ 「当院のリハビリ」についてお話しさせていただきます。「ナチュラリゼーション」という方法です。京都のまつもとじゅん先生が開発されました。赤ちゃんの正常発達を応用したリハビリ方法です。どのような、リハビリなのか？まず、人がどうや…

こんにちは、院長の増田です。 いつも、ブログへの訪問ありがとうございます。 「オーバーユース症候群や使い過ぎ症候群」について 結論から、いいますね？ 「オーバーユースや使い過ぎ症候群」は病気ではありません。 「身体の使い方の指導だけ」で治ります…

こんにちは、院長の増田です。 いつも、ブログへの訪問ありがとうございます。 「踵の痛み」について 踵の痛みは、特にスポーツをしている小学生に多い印象があります。 「踵の痛みはなぜ起こるのか？」 子供の体の構造が脆くなっている 身長が急激に伸びる…

オーバーユース症候群は筋トレするな！ こんにちは、院長の増田です。 いつも、ブログへの訪問ありがとうございます。 オーバーユース症候群で病院や整骨院で呪文のようにゆわれる言葉があります。 「筋力低下が原因だから、筋力を鍛えてね」 は？ってなりま…

今日は「疲労骨折」が起こる理由についてお話していきますね。まず、前提として骨というのは日々再生と破壊を繰り返しています。これを「リモデリング」と呼びます。re＝は再びという意味です。全身が、新しい細胞に生まれ変わるのに4ヶ月程度かかります。疲…