オーバーユースの子供の足アーチが無い問題

オーバーユース症候群の足アーチ問題

こんにちは、三代目院長の増田博之です。

いつも、ブログへの訪問ありがとうございます。

「オーバーユース症候群の足のアーチが無い問題」について、お話してみたいと思います。

オーバーユース症候群の足の疾患で代表的といえば

疲労骨折、アキレス腱炎、シンスプリント、ジャンパー膝、オスグッド、外脛骨、シーバー(セーバー)病、衝突性外骨腫などがあります。 

どれも衝撃や伸縮性に耐えられず、痛みは組織の破断を起こしてしまいます。

つまり、「衝撃吸収出来ないアーチ」に問題があります。

疾患別で分ける意味なんて、本来無いんです。

足のアーチは、衝撃吸収とバネを作ることにあります。

それが、「消失または異常に骨のアーチが高い」場合があります。　

アーチ低下の原因は？

ずばり、「赤ちゃん時代の足の母指球の使用頻度の低さ」にあります。

最近では、早期教育により、早期立位や早期座位などが多く推奨されています。

これでは、足の機能が十分に発達することはありません。

「足の靴下」を履かせたりする親も多いですね？

「インソール」の入ったカッコイイ靴を履いていますよね？

子供に親指や足指を使う機会ありますか？

幼児期に、床との関係性を学ぶことによって

しっかりとした「足のアーチ」が形成されます。

裸足教育はそれをサポートするものです（安易に裸足が良い訳じゃない）

では、「オーバーユース症候群」の子はどうするのか？

答えはとてもシンプルです。再び、機能回復を促してやれば良いんです。

脳には「神経可塑性」といい、「再学習」する能力があります。

いつからでも、全く遅くは無いんです。

まとめ

子供の体は十分に発達していない（特に足指）

インソールやタオルギャザーは根本的には効果がありません

機能を取り戻すことが大前提です。