骨折後のランニングはいつから? 結論からいいます。 「ランニングはいいです」 ただし、「順番」があります。 いきなりの強度で、リハビリを許可するところがめちゃくちゃ多い。 メディカルからアスレチックへリハビリを展開します。 その後に身体のバネを…
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